Rien ne fonctionnait – jusqu’à ce que je m’attaque à mon foie gras. 5 kg en moins en 7 jours, l’énergie retrouvée, et fini la honte.

Publié le 15 avril · 979 432 vues

Pour être honnête, je ne savais même pas que j’avais un foie gras avant que mon médecin m’en parle lors d’un simple bilan de santé.

J’étais allée le voir parce que je me sentais tout le temps fatiguée. J’avais pris 30 kg en un an – et peu importe ce que je faisais, je n’arrivais pas à les perdre.

Je me blâmais. Je pensais simplement que je ne faisais pas assez d’efforts.

Mais quand les résultats sont arrivés, il m’a dit :

« Votre foie montre des signes de stress. On dirait un début de stéatose hépatique. »

Je ne savais pas quoi répondre. J’étais gênée. Comme si, d’une certaine façon, tout cela était de ma faute.

Ce soir-là, en rentrant chez moi, j’ai pleuré.

Pas à cause du diagnostic.

Mais parce que je savais, au fond de moi, que quelque chose n’allait pas depuis longtemps – et personne ne l’avait pris au sérieux.

J’étais épuisée en permanence.

Mes vêtements étaient devenus serrés à des endroits où ils ne l’avaient jamais été.

Je me réveillais gonflée, même après avoir à peine mangé la veille au soir.

Et mentalement ? Je me sentais… lourde. Vraiment lourde.

Je me répétais que c’était l’âge. Ou le stress. Ou que je devais simplement supprimer encore plus de glucides.

Mais rien ne fonctionnait.

Ce qui a vraiment tout changé, c’est mon amie Sarah.

Ce qui s’est passé ensuite a tout changé.

J’ai commencé le programme, et dès la première semaine, j’ai remarqué que je ne me réveillais plus avec cette sensation de ballonnement.

La deuxième semaine, je ne ressentais plus ce coup de fatigue brutal en milieu d’après-midi.

Et petit à petit, le poids a commencé à partir – sans que j’aie besoin de tout supprimer de ma vie.

Pas de comptage de calories.

Pas de séances de sport de deux heures.

Juste des ajustements simples, qui ont enfin fonctionné avec mon corps, au lieu d’aller contre lui.

Après 7 jours, j’avais perdu 5 kg.

Mais au-delà de ça, je me sentais enfin moi-même, à nouveau.

Je suis retournée voir mon médecin.

Il a regardé mes analyses, puis m’a regardée, et il m’a dit :

« Votre foie est redevenu parfaitement normal. »

Et le meilleur dans tout ça ?

Il y a quelques semaines, je suis partie en week-end avec des amies au Manchester Resort.

On a séjourné dans un petit complexe avec piscine, et pour la première fois depuis longtemps…

Je n’ai pas paniqué à l’idée de ce que j’allais porter.

J’ai mis mon maillot.

Pas de t-shirt large.

Pas de serviette pour me cacher.

Juste moi – confiante et bien dans ma peau.

Pas parce que j’étais parfaite physiquement.

Mais parce que je me sentais en bonne santé, forte, et fière du chemin parcouru.

Si vous en êtes là où j’étais – fatiguée, frustrée, avec l’impression que rien ne fonctionne – s’il vous plaît, écoutez ceci :

**Vous n’êtes pas paresseuse. Vous n’êtes pas cassée.**

Il se passe peut-être quelque chose de plus profond – et votre foie pourrait en faire partie.

Pour moi, le LivRelief n’était pas une mode de plus dans le monde du bien-être.

C’était la première chose qui avait vraiment du sens.

Celle qui m’a apporté des réponses quand personne d’autre n’en avait.

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